孕晚期胎兒生長(zhǎng)迅速，母體對(duì)鈣的需求增加。此時(shí)喝高鈣牛奶是有益的，但也需注意一些事項(xiàng)。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時(shí)，請(qǐng)務(wù)必咨詢醫(yī)生，科學(xué)治療。
1.鈣的重要性：鈣對(duì)胎兒骨骼發(fā)育和母體自身健康都至關(guān)重要。
2.高鈣牛奶的優(yōu)勢(shì)：富含易吸收的鈣質(zhì)，能較好補(bǔ)充所需。
3.適宜攝入量：每天適量飲用，一般500毫升左右為宜。
4.注意事項(xiàng)：觀察自身有無(wú)乳糖不耐受等情況。
5.飲食搭配：還應(yīng)多攝入富含維生素D的食物，促進(jìn)鈣吸收。
孕晚期合理飲用高鈣牛奶對(duì)母嬰有益，但要綜合考慮個(gè)體差異和飲食均衡。

您好，可以適當(dāng)飲用。建議懷孕期間要注意營(yíng)養(yǎng)的均衡，多吃蔬菜水果，并且要保證充足的蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)的攝入，可適當(dāng)補(bǔ)充一些維生素和礦物質(zhì)等，有益于胎兒和母體健康。還有一點(diǎn)就是要注意孕期保健，多休息，適當(dāng)活動(dòng)。并定期到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢等。希望我的回答對(duì)你有所幫助。