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回答1
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賈瑩 醫師
泰安市中醫醫院
三級甲等
普內科
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孕婦喝鮮榨胡蘿卜汁是有好處的，比如能補充維生素、促進消化、增強免疫力、改善皮膚狀態、預防便秘等。 1.補充維生素：胡蘿卜汁富含維生素 A、維生素 C 等，有助于維持孕婦的正常生理功能，對胎兒的生長發育也有益。 2.促進消化：其含有膳食纖維，可促進腸胃蠕動，減輕孕婦消化不良的癥狀。 3.增強免疫力：豐富的營養成分能增強孕婦的抵抗力，降低患病風險。 4.改善皮膚狀態：維生素等成分能使皮膚更有光澤，減少孕期皮膚問題。 5.預防便秘：膳食纖維能增加糞便體積，促進排便，預防孕期便秘。 總之，孕婦適量飲用鮮榨胡蘿卜汁對自身和胎兒有一定的好處，但也要注意飲食的均衡和多樣性，不能單純依賴某一種食物。
2024-12-04 18:13
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