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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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趙蕾 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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產婦在月子期間可以適當吃一些水果,如蘋果、香蕉、橙子、獼猴桃、草莓等。 1.蘋果:富含維生素和礦物質,有助于補充營養,促進消化。 2.香蕉:含有豐富的鉀元素,能預防產后便秘。 3.橙子:富含維生素 C,增強免疫力,促進身體恢復。 4.獼猴桃:含有多種維生素和膳食纖維,對產婦身體有益。 5.草莓:富含維生素和抗氧化物質,有利于產后身體的調養。 產婦在月子期間吃水果要注意適量,避免食用過涼的水果。如果產婦有特殊的身體狀況或疾病,在選擇水果時應咨詢醫生的建議。
2024-12-05 23:28
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