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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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王建磊 醫師
冠縣人民醫院
二級甲等
內科
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寶寶有點流鼻涕時，飲食方面要注意清淡、營養均衡、易消化、多喝水、避免刺激性食物等。 1. 清淡飲食：減少油膩、辛辣食物的攝入，如油炸食品、辣椒等，以免加重腸胃負擔。 2. 營養均衡：保證攝入足夠的蛋白質、維生素和礦物質。多吃瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬菜和水果。 3. 易消化食物：選擇米粥、面條等容易消化的食物，有助于寶寶吸收營養。 4. 多喝水：促進新陳代謝，幫助身體排出毒素。 5. 避免刺激性食物：如生冷食物、過甜的食物，防止刺激呼吸道，加重流鼻涕癥狀。 6. 適當補充維生素 C：可以吃橙子、草莓等富含維生素 C 的水果，增強免疫力。 總之，寶寶流鼻涕期間，家長要精心安排飲食，幫助寶寶盡快恢復健康。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫。
2024-12-06 03:53
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