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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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楊兵全 副主任醫(yī)師
東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院
三級(jí)甲等
內(nèi)分泌科
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內(nèi)分泌失調(diào)是由于激素平衡被打破引起的，可能導(dǎo)致多種癥狀。患上內(nèi)分泌失調(diào)要重視生活調(diào)理。身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就診，聽從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。
2013-12-17 17:05
1.飲食調(diào)整：保持均衡飲食，多吃蔬菜水果，少吃油膩辛辣食物。
2.規(guī)律作息：保證充足睡眠，避免熬夜。
3.適度運(yùn)動(dòng)：如慢跑、瑜伽等，增強(qiáng)體質(zhì)。
4.情緒管理：保持心情舒暢，減輕壓力。
5.定期復(fù)查：監(jiān)測(cè)激素水平，了解病情變化。
6.遵醫(yī)囑用藥：如雌孕激素、甲狀腺素等，需嚴(yán)格遵醫(yī)囑。
總之，通過綜合調(diào)理，有助于內(nèi)分泌失調(diào)的恢復(fù)，提高生活質(zhì)量。
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就醫(yī)問藥
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