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患上內分泌失調需要注意什么

2013-12-17 16:50 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：內分泌失調

問題：

患上內分泌失調需要注意什么

回答1
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楊兵全副主任醫師

東南大學附屬中大醫院

三級甲等

內分泌科

內分泌失調是由于激素平衡被打破引起的，可能導致多種癥狀。患上內分泌失調要重視生活調理。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
1.飲食調整：保持均衡飲食，多吃蔬菜水果，少吃油膩辛辣食物。
2.規律作息：保證充足睡眠，避免熬夜。
3.適度運動：如慢跑、瑜伽等，增強體質。
4.情緒管理：保持心情舒暢，減輕壓力。
5.定期復查：監測激素水平，了解病情變化。
6.遵醫囑用藥：如雌孕激素、甲狀腺素等，需嚴格遵醫囑。
總之，通過綜合調理，有助于內分泌失調的恢復，提高生活質量。
2013-12-17 17:05

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