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回答1
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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懷孕期間燒心可以通過飲食調(diào)整來緩解，如選擇堿性食物、清淡食物、富含膳食纖維的食物、易消化食物、少食多餐等。 1. 堿性食物：如蘇打餅干、蘇打水等，能中和胃酸，減輕燒心癥狀。 2. 清淡食物：避免油膩、辛辣、刺激性食物，減少對胃黏膜的刺激。 3. 富含膳食纖維的食物：如蔬菜、水果，促進腸胃蠕動，幫助消化。 4. 易消化食物：如米粥、面條等，減輕腸胃負擔。 5. 少食多餐：避免一次進食過多，防止胃部過度膨脹引起胃酸反流。 總之，懷孕期間燒心是常見現(xiàn)象，通過合理的飲食調(diào)整多數(shù)可以得到緩解。但如果燒心癥狀嚴重或持續(xù)不緩解，應及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下進行治療。
2024-12-06 03:19
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