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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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張敏 副主任醫師
中山大學附屬第六醫院
三級甲等
消化內科
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你好，根據你描述的癥狀，便秘的話可以多喝水，吃果來改善，多吃五谷雜糧，這樣有利于消化吸收，早上起來空腹喝一杯水，然后蹲廁所，養成每日排便一次的習慣，最近天氣熱，糞便呆在腸道久了水分容易丟失，便秘加重，如果反復腹瀉跟便秘交替，建議到醫院行相關檢查。
2018-08-17 18:10
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回答2
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鄭端軍 醫師
邢臺市人民醫院
三級甲等
普內科
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便秘多數是由于腸蠕動慢所導致的。建議服用腸道益生菌調節腸道功能。平時主要還應預防便秘，食物中必須有適量的纖維素，每天多吃蔬菜水果，早晚空腹吃一個蘋果，或每餐前吃一兩個香蕉，多吃些粗糧。
2013-12-17 17:53
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就醫問藥
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