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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李亞俐 主任醫師
中國中醫科學院西苑醫院
三級甲等
婦科
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預防婦科病要從多個方面入手，包括個人衛生、性生活、飲食、運動和定期檢查。若出現不適，應及時就醫。當身體感到不適時，務必及時就醫，聽從醫生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
2013-12-17 17:55
1.注意個人衛生：每天清洗外陰，勤換內褲，選用棉質透氣的內褲。
2.性生活健康：固定性伴侶，性生活前后做好清潔，避免經期同房。
3.合理飲食：少吃辛辣、油膩和高糖食物，多吃蔬菜水果。
4.適當運動：增強體質，如慢跑、瑜伽等。
5.定期檢查：每年進行婦科檢查，包括白帶常規、B超等。
6.規律作息：保證充足睡眠，避免熬夜。
7.心態平和：減少壓力，保持心情舒暢。
做好以上這些方面，有助于降低婦科病的發生風險，維護女性生殖健康。
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