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即問即答

勞累過度導致耳鳴應如何應對？

2024-12-05 09:57 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：耳鳴

問題：

勞累過度引起耳鳴該怎么辦？

回答1
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崔傳波副主任醫師

臨沂靜脈曲張醫院

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眼科

勞累過度引起耳鳴，可能與神經疲勞、耳部血液循環不良、內耳損傷、精神緊張、身體免疫力下降等有關。 1.神經疲勞：長時間勞累使神經得不到充分休息，影響耳部神經功能。可通過充足睡眠、規律作息來緩解。 2.耳部血液循環不良：勞累會影響耳部血液供應。適當按摩耳部，促進血液循環。 3.內耳損傷：過度勞累可能對內耳造成輕微損傷。注意避免噪音刺激，給耳部恢復時間。 4.精神緊張：勞累易導致精神緊繃，引發耳鳴。學會放松，如冥想、深呼吸。 5.身體免疫力下降：勞累使免疫力降低，易出現耳部不適。加強鍛煉，增強體質。總之，勞累過度引起的耳鳴需要綜合調理。如果耳鳴癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，查明原因，采取針對性治療。
2024-12-05 16:49

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什么是耳鳴? 　　耳鳴是指人們在沒有任何外界刺激條件下所產生的異常聲音感覺，常常是耳聾的先兆。耳鳴是患者的一種主觀感覺，因此嚴格說來，“客觀性耳鳴”或“他覺性耳鳴”則與耳鳴的定義并不相符。耳鳴的發病機制尚不十分清楚，常因聽覺機能紊亂而引起。嚴重的耳鳴常影響休息、學習和工作，使患者感到非常苦惱，甚至厭世。耳鳴與幻聽不同，幻聽雖在早期也有以耳鳴為首發癥狀的，但經歷一定時間后就可以有具體聲響出現，如談話聲、流水聲、鐘表聲等。查看全文»

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