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回答1
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吳雪飛 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
精神科
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坐月子期間通常是可以吃芝麻醬的，這主要基于芝麻醬的營養成分、對產婦身體的影響、食用的安全性、消化吸收情況以及飲食搭配等方面考慮。 1. 營養成分：芝麻醬富含蛋白質、鈣、鐵、維生素 E 等營養物質，能為產婦補充營養。 2. 對產婦身體的影響：有助于促進產后身體恢復，提高免疫力，改善產后貧血狀況。 3. 食用的安全性：一般來說，只要不過量食用，不會對產婦身體造成不良影響。 4. 消化吸收情況：其質地細膩，相對容易消化吸收，但腸胃功能較弱的產婦需適量食用。 5. 飲食搭配：可搭配多種食材，豐富月子餐的口味和營養。 總之，坐月子期間適量食用芝麻醬是有益的，但要注意飲食均衡，不可單一依賴某一種食物。
2024-12-06 00:45
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