寶寶睡覺老是發出震聲，可能是由生理因素、呼吸道問題、喉部發育、睡眠環境不佳、神經系統未成熟等造成的。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫，聽從醫生的專業建議進行治療。
1.生理因素：寶寶的呼吸系統和神經系統在發育過程中，可能會出現呼吸不規律，導致偶爾發出震聲。這通常是正常的，隨著生長發育會逐漸改善。
2.呼吸道問題：如鼻腔堵塞、腺樣體肥大等，會影響呼吸順暢，產生震聲。鼻腔堵塞可能是由于鼻屎積聚，腺樣體肥大則可能需要進一步檢查評估。
3.喉部發育：喉軟骨發育不全時，寶寶在睡覺時也容易發出震聲。這種情況多數會隨年齡增長而好轉。
4.睡眠環境不佳：室內溫度過高或過低、空氣過于干燥或潮濕，都可能讓寶寶睡眠不安穩，出現震聲。
5.神經系統未成熟：寶寶的神經系統尚未完全發育成熟，對肌肉的控制不夠精準，可能在睡眠中出現無意識的肌肉震顫，發出聲音。
總之，如果寶寶睡覺經常發出震聲，且伴有呼吸急促、呼吸困難、睡眠不安等異常情況，建議及時帶寶寶到正規醫院的兒科或耳鼻咽喉科就診，以便明確原因，采取相應的措施。