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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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嚴兆華 主任醫師
廣東醫科大學附屬醫院
三級甲等
婦產科
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懷孕初期沒胃口是常見現象，可通過飲食調整改善。以下食物有助于增進食欲：新鮮水果、蔬菜、堅果、酸奶、清淡的湯類。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫并遵循醫囑，安全有效地恢復健康。
2019-12-01 18:41
1.新鮮水果：如蘋果、香蕉、橙子等，富含維生素和膳食纖維，能促進消化，改善食欲。
2.蔬菜：如黃瓜、西紅柿、青菜等，清淡爽口，提供豐富的營養。
3.堅果：像核桃、杏仁、腰果，含有優質脂肪和蛋白質，增加飽腹感。
4.酸奶：富含益生菌，有助于調節腸道菌群，促進消化。
5.清淡的湯類：如蔬菜湯、雞湯，既能補充營養，又容易入口。
懷孕初期飲食調整很重要，選擇適合自己口味且營養豐富的食物，有助于改善食欲和保障母嬰健康。
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回答2
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趙景勛 主治醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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你好，你那屬于孕初期，如果出現那些沒胃口的癥狀，建議你補補鋅元素，缺鋅容易引起挑食、厭食等癥狀。
2013-12-17 23:26
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就醫問藥
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