假性近視的治療方法包括改善用眼習慣、進行眼部按摩、使用散瞳藥物、增加戶外活動以及補充營養等。 1.改善用眼習慣：保持正確的讀寫姿勢，控制用眼時間，避免長時間近距離用眼。每用眼 30 分鐘，應休息 5 - 10 分鐘，遠眺或閉目養神。 2.眼部按摩：通過按摩眼周穴位，如睛明、攢竹、魚腰、絲竹空等，促進眼部血液循環，緩解眼疲勞。 3.散瞳藥物：如阿托品滴眼液、托吡卡胺滴眼液等，可解除睫狀肌痙攣，使視力恢復。但需在醫生指導下使用。 4.增加戶外活動：每天保證 2 小時以上的戶外活動，讓眼睛充分接觸自然光線，有助于預防和改善假性近視。 5.補充營養：多攝入富含維生素 A、C、E 和葉黃素等的食物，如胡蘿卜、橙子、藍莓等，為眼睛提供營養支持。 假性近視如果能及時發現并采取有效的治療措施，通常可以恢復正常視力。但如果不加以重視，可能發展為真性近視。一旦發現視力異常，應及時到正規醫院眼科就診。