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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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王新穎 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院
三級甲等
消化內(nèi)科
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預(yù)防酒精肝，重點(diǎn)在于合理飲酒、保持健康生活方式、均衡飲食、定期體檢以及維持良好心態(tài)。作息規(guī)律同樣重要，有助于肝臟健康。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進(jìn)行治療。
2013-12-18 10:46
1.節(jié)制飲酒：適量飲酒，控制酒精攝入量，避免長期大量飲酒，減少對肝細(xì)胞的直接損害。
2.健康生活方式：規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免過度勞累，減輕肝臟負(fù)擔(dān)。
3.均衡飲食：增加富含維生素和礦物質(zhì)的食物攝入，如新鮮蔬菜、水果，限制高脂肪、高熱量食物，保護(hù)肝臟功能。
4.定期體檢：監(jiān)測肝功能指標(biāo)，早期發(fā)現(xiàn)異常，及時干預(yù)。
5.心理調(diào)節(jié)：保持樂觀心態(tài)，避免精神壓力過大，影響肝臟健康。
預(yù)防酒精肝需從多方面入手，尤其注意飲酒量的控制和作息規(guī)律，通過健康的生活習(xí)慣維護(hù)肝臟健康。
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是酒精中毒? 酒精即乙醇。急性酒精中毒俗稱酒醉，系由一次飲入過量乙醇或酒類飲料引起的中樞神經(jīng)系統(tǒng)由興奮轉(zhuǎn)為抑制的狀態(tài)，嚴(yán)重者出現(xiàn)昏迷呼吸抑制及休克。慢性疾病酒精中毒的主要特征是不能控制的過量飲酒，盡管已經(jīng)造成不良社會后果和職業(yè)損害，但仍持續(xù)飲酒而不能戒斷。各種酒類飲料中含各種濃度的酒精，其中白酒中含量可達(dá)50%一60%，啤酒中僅含2%一5%。成人一次口服致死量約為純酒精250—500ml。近年來，我國飲酒人數(shù)逐年增加，嗜酒者日趨增多，急、慢性飲酒人數(shù)中毒的發(fā)病率也增加。特別酒依賴的發(fā)生，給個人、家庭以及社會造成危害。 查看全文»
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