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回答1
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王建磊 醫師
冠縣人民醫院
二級甲等
內科
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服用鈣片對于骨骼增長可能有一定幫助，但骨骼增長受多種因素影響，如遺傳、營養、運動、睡眠和疾病等。 1. 遺傳：遺傳因素在很大程度上決定了個人的身高和骨骼發育潛力。 2. 營養：均衡的飲食，包括富含蛋白質、鈣、維生素 D 等營養素的食物，對骨骼增長至關重要。例如牛奶、雞蛋、魚肉等。 3. 運動：適當的運動，如跳繩、籃球、游泳等，有助于刺激骨骼生長。 4. 睡眠：充足且高質量的睡眠有利于生長激素的分泌，從而促進骨骼發育。 5. 疾病：某些疾病，如甲狀腺功能減退、生長激素缺乏癥等，可能會影響骨骼的正常生長。 總之，單純服用鈣片不一定能確保骨骼增長，需要綜合考慮多種因素。如果對骨骼發育存在疑慮，建議及時就醫，進行相關檢查和評估。
2024-12-05 07:14
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