-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
吳玲玲 主任醫師
中山大學附屬第三醫院
三級甲等
產科
-
懷孕中期科學補鈣需綜合考慮飲食、運動、鈣劑選擇、補充時間及定期檢查等因素。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫，根據醫生指導進行治療，早日恢復健康。
2013-12-18 10:56
1.飲食調整：多攝入富含鈣質的食物，如牛奶、豆制品、魚蝦等。
2.適當運動：如散步、孕婦瑜伽，促進鈣吸收。
3.鈣劑選擇：可選用碳酸鈣、乳酸鈣、葡萄糖酸鈣等，需遵醫囑。
4.補充時間：建議在餐后或睡前服用鈣劑。
5.定期檢查：監測血鈣水平，以便調整補鈣方案。
總之，懷孕中期補鈣要綜合多方面因素，在醫生指導下進行，以保障母嬰健康。
-
最新資訊
你可能對下面的內容感興趣
