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回答1
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邱仙靈 主任醫師
江蘇省中醫院
三級甲等
針灸康復科
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紅棗是常見的食物，食用過多可能會上火，原因包括含糖量高、性偏溫等。當身體感到不適時，務必及時就醫，聽從醫生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
2013-12-18 11:35
1.含糖量：紅棗糖分較多，過量食用可能導致體內積熱。
2.性味特點：其性偏溫，大量食用易使體內陽氣偏盛。
3.個人體質：熱性體質者吃多更易上火。
4.食用方式：搭配不當，如與溫熱食物同食過多，易上火。
5.消化負擔：吃太多加重腸胃負擔，影響代謝，可能引發上火。
適量食用紅棗有益健康，過量則可能帶來上火等問題。
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回答2
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紅棗是一種具有滋補功效的食物，每天適當的吃一些，對于身體是有一定好處的，但是需要注意的是，紅棗每天食用的量不能過多，否則會容易引起上火，另外由于紅棗中的糖分比較高，過多的食用，可能會引起濕痰的癥狀，所以食用每天在吃紅棗的時候，需要注意食用量。
2019-12-18 09:55
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就醫問藥
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