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2013-12-18 11:27 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

哪些食物含孕酮較高？

回答1
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何盈犀醫師

廣東省中醫院

三級甲等

營養科

孕酮對于女性健康十分重要，含孕酮高的食物有豆類、堅果、水果、肉類、海鮮等。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫，根據醫生指導進行治療，早日恢復健康。
1.豆類：如大豆、黑豆，富含植物雌激素，對孕酮補充有一定幫助。
2.堅果：像杏仁、核桃，營養豐富，有助于調節激素水平。
3.水果：例如獼猴桃、草莓，含有多種維生素和礦物質。
4.肉類：雞肉、牛肉等，可為身體提供必要的營養成分。
5.海鮮：如三文魚、蝦，富含優質蛋白和多種微量元素。
通過合理飲食補充孕酮是一種輔助方式，若孕酮過低，還需遵循醫生建議進行治療。
2019-12-07 14:34

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回答2
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周曙主治醫師

石家莊市長安區婦幼保健計劃生育服務中心

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