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回答1
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陳泉慶 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
男科
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過敏性鼻炎是一種常見的鼻部疾病，主要由過敏原引起。通過按摩鼻部相關穴位，可在一定程度上緩解癥狀，如印堂穴、迎香穴、鼻通穴、攢竹穴、合谷穴等。 1.印堂穴：位于兩眉頭中間，按摩此穴可改善頭暈、鼻塞等癥狀。用食指或中指指腹按揉，每次 1 分鐘左右。 2.迎香穴：在鼻翼外緣中點旁，鼻唇溝中。按摩能緩解鼻塞、流涕，用雙手食指指腹輕輕按揉，每次 2 分鐘。 3.鼻通穴：又稱上迎香穴，在鼻翼軟骨與鼻甲的交界處。按摩可減輕鼻部不適，用拇指和食指按揉，約 1 分鐘。 4.攢竹穴：在眉頭凹陷中。按摩能緩解頭痛和鼻部壓力，用食指指腹輕輕按壓，每次 30 秒。 5.合谷穴：在手背，第 2 掌骨橈側的中點處。按壓此穴有助于調節(jié)免疫，減輕過敏反應，用拇指按壓，每次 1 分鐘。 按摩對于過敏性鼻炎癥狀的緩解有一定幫助，但不能替代正規(guī)治療。如果癥狀嚴重，應及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生的建議進行治療。
2024-12-05 19:04
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