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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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盧穗琳 副主任醫師
廣州醫科大學附屬第一醫院
三級甲等
泌尿外科
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自慰是否影響身高增長，涉及多個方面，包括內分泌、營養、睡眠、心理和骨骼發育等。關愛自己，從關注健康開始。身體不適時，請及時就醫，并在醫生指導下合理用藥。
2013-12-18 12:19
1.內分泌：頻繁自慰可能導致體內激素失衡，影響生長激素的正常分泌，進而對身高增長產生不利影響。
2.營養：過度自慰可能使人精力不足，食欲減退，影響營養攝入，而充足的營養是身高增長的重要物質基礎。
3.睡眠：自慰后可能出現精神興奮或疲勞，影響睡眠質量和時長。良好的睡眠對于生長激素在夜間的分泌至關重要。
4.心理：過度自慰可能帶來心理負擔，如焦慮、自責等，長期的不良心理狀態可能間接影響身體發育。
5.骨骼發育：青春期是骨骼發育的關鍵時期，頻繁自慰可能影響身體的正常代謝，對骨骼的生長和發育產生一定阻礙。
總之，適度的自慰一般不會直接影響身高增長，但如果過于頻繁，可能通過上述多種途徑間接產生不利影響。青少年應培養良好的生活習慣，保持均衡飲食、充足睡眠和積極心態，促進身體正常發育。
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