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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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覃黎葵 副主任醫(yī)師
廣東祈福醫(yī)院
三級(jí)甲等
消化內(nèi)科
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脂肪肝是由于各種原因?qū)е赂渭?xì)胞內(nèi)脂肪堆積過(guò)多的病變。脂肪肝患者可以適量吃肉，但需注意選擇和控制攝入量。如病情嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。關(guān)愛自己，從關(guān)注健康開始。身體不適時(shí)，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
2013-12-18 14:01
1.肉類選擇：優(yōu)先選擇瘦肉，如雞肉、魚肉，其富含優(yōu)質(zhì)蛋白，脂肪含量相對(duì)較低。
2.控制總量：避免一次攝入過(guò)多肉類，以防脂肪攝入超標(biāo)。
3.烹飪方式：宜采用清蒸、煮等清淡方式，減少油炸、油煎。
4.食用頻率：不宜過(guò)于頻繁，每周適量安排。
5.搭配飲食：同時(shí)要攝入足夠的蔬菜、水果，保證營(yíng)養(yǎng)均衡。
總之，脂肪肝患者在合理控制的前提下可以吃肉，關(guān)鍵是注意選擇和量的把握，保持良好的飲食習(xí)慣。
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就醫(yī)問(wèn)藥
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