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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉德麗 醫師
濟南市中心醫院
三級甲等
內科
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12 歲男孩的正常身高和體重會受到遺傳、營養、運動、睡眠和環境等多種因素的影響。一般來說，身高在 145 - 159 厘米之間，體重在 32 - 55 千克之間。 1.遺傳：遺傳因素對身高和體重起著重要作用。如果父母身材較高大，孩子通常也有較大可能擁有較高的身高和適宜的體重。 2.營養：均衡的營養是孩子生長發育的基礎。充足的蛋白質、鈣、維生素等有助于骨骼和肌肉的生長。 3.運動：適當的運動能促進骨骼發育和肌肉生長，如籃球、游泳、跑步等。 4.睡眠：良好的睡眠有助于生長激素的分泌，保證每晚充足且高質量的睡眠對身高增長有益。 5.環境：生活環境的舒適、安全和衛生，也會在一定程度上影響孩子的生長發育。 總之，每個孩子的生長發育速度有所不同，如果家長對孩子的身高和體重有疑慮，建議咨詢專業醫生進行評估和指導。
2024-12-05 20:08
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