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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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徐莉 醫師
山東省立醫院
三級甲等
普內科
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保持口氣清新需要從多個方面入手，包括良好的口腔衛生習慣、合理的飲食、適當的口腔護理產品、治療口腔疾病以及關注全身性疾病等。 1. 良好的口腔衛生習慣：每天早晚刷牙，使用牙線清理牙縫，飯后及時漱口。刷牙時要注意刷夠時間和正確的刷牙方法，確保牙齒和牙齦得到充分清潔。 2. 合理的飲食：減少食用辛辣、油膩、刺激性食物，避免大蒜、洋蔥等氣味濃烈的食物。多吃蔬菜水果，增加維生素攝入，促進口腔健康。 3. 適當的口腔護理產品：選擇含有薄荷、茶樹油等成分的漱口水，能有效殺菌和清新口氣。定期更換牙刷，使用含氟牙膏。 4. 治療口腔疾病：如有齲齒、牙齦炎、牙周炎等，應及時就醫治療。齲齒需要補牙，牙齦炎和牙周炎可能需要潔治、刮治等治療。 5. 關注全身性疾病：某些全身性疾病如消化系統疾病、糖尿病等也可能導致口氣問題，要積極治療原發疾病。 總之，要保持口氣清新，需要綜合采取多種措施，并持之以恒。同時，定期進行口腔檢查，發現問題及時處理。
2024-12-05 21:41
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