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2024-12-05 10:17 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

腎結石可以吃青菜嗎

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

任立存主治醫師

淮北口腔醫院

其他

內科

腎結石患者通常是可以吃青菜的，但需注意青菜的種類、烹飪方式及食用量等。青菜富含維生素、礦物質和膳食纖維等，對身體有益，但部分青菜含草酸較多，可能影響腎結石病情。 1. 草酸含量：有些青菜如菠菜，草酸含量較高，過量食用可能增加草酸鈣結石形成風險。但適量食用并通過焯水等方式降低草酸含量，一般影響不大。 2. 營養成分：青菜富含維生素 C、維生素 K、鉀等營養物質，有助于維持身體正常代謝和健康。 3. 膳食纖維：能促進腸道蠕動，預防便秘，減少腸道對草酸的吸收。 4. 烹飪方式：建議采用清蒸、水煮等清淡方式，避免高油高鹽烹飪。 5. 個體差異：患者的結石成分、腎功能狀況等個體差異也會影響青菜的食用。總之，腎結石患者可以吃青菜，但要注意選擇合適的種類和烹飪方式，同時關注自身身體狀況，如有不適及時就醫。飲食只是輔助，定期復查、遵循醫囑治療才是關鍵。
2024-12-06 06:02

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