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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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羅惠娟 副主任醫師
暨南大學附屬第一醫院
三級甲等
產科
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月經期間，食用生冷、辛辣、油膩、含咖啡因及酒精的食物可能加劇痛經癥狀。這些食物會影響子宮收縮，引發或加重腹部不適。身體不適時，要及時看醫生，根據醫囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
2013-12-18 15:52
1.生冷食物：如冰淇淋、冷飲，會刺激子宮血管收縮，可能誘發痛經。
2.辛辣食物：辣椒、花椒等，可能導致盆腔充血，加重痛經。
3.油膩食物：過多脂肪攝入，可能影響內分泌平衡，間接引起痛經。
4.含咖啡因飲料：如咖啡、濃茶，可能刺激神經系統，加劇痛經。
5.酒精飲品：酒精有擴張血管的作用，可能增加月經出血量，引發痛經。
為緩解痛經，月經期間應避免上述食物，選擇溫熱、清淡的飲食，同時保持良好的生活習慣，必要時可在醫生指導下使用止痛藥物。
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