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回答1
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劉業娟 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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寶寶 40 天不好好睡覺，放下就醒，可能是環境不適、缺乏安全感、喂養不當、胃腸不適、缺鈣等原因造成的。 1. 環境不適：寶寶的睡眠環境過于嘈雜、溫度不適宜或光線過亮，都可能影響睡眠質量。應保持室內安靜、溫度在 22 - 26 攝氏度，光線柔和。 2. 缺乏安全感：寶寶在媽媽子宮內習慣了被包裹的感覺，出生后外界環境變化大，放下時失去了熟悉的安全感。可以使用包被適當包裹寶寶。 3. 喂養不當：吃得過飽或過少，都可能導致寶寶睡眠不佳。要注意合理喂養，遵循按需喂養原則。 4. 胃腸不適：消化不良、腸絞痛等胃腸問題會讓寶寶感到不舒服。可順時針按摩寶寶腹部，促進胃腸蠕動。 5. 缺鈣：寶寶生長發育快，鈣攝入不足容易引起神經興奮性增高，影響睡眠。可在醫生指導下補充維生素 D 促進鈣吸收。 寶寶睡眠不好的原因多樣，家長要仔細觀察，找到具體原因并采取相應措施。若寶寶睡眠問題持續不改善，建議及時就醫，排查是否存在其他健康問題。
2024-12-06 02:12
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