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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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潘丹峰 主任醫(yī)師
廣州市第一人民醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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富含較多維生素C的水果有獼猴桃、鮮棗、草莓、橙子、橘子等。自行處理身體不適可能加重病情,及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
2013-12-18 16:17
1.獼猴桃:維生素C含量豐富,對提高免疫力有益。
2.鮮棗:能補(bǔ)充大量維生素C,增強(qiáng)身體抵抗力。
3.草莓:含一定量維生素C,有助于抗氧化。
4.橙子:富含維生素C,促進(jìn)鐵吸收。
5.橘子:有較多維生素C,對皮膚健康有幫助。
合理食用這些水果,有助于補(bǔ)充維生素C,維持身體健康。
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