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回答1
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何詠聰 主治醫師
廣東省第二人民醫院
三級甲等
心血管內科
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高血脂患者通常可以吃魚，但需注意魚的種類和烹飪方式。魚類富含優質蛋白質、不飽和脂肪酸等營養成分，對高血脂患者有一定益處，但也存在一些注意事項。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫并遵循醫生的治療方案是關鍵。
2019-12-06 14:27
1.營養成分：魚富含優質蛋白、不飽和脂肪酸，如歐米伽-3脂肪酸，有助于降低血脂。
2.種類選擇：優先選擇深海魚，如三文魚、金槍魚等，其不飽和脂肪酸含量較高。
3.食用量：適量食用，不宜過量，以免攝入過多熱量。
4.烹飪方式：推薦清蒸、水煮，避免油炸、油煎等高油烹飪方式。
5.注意事項：若對魚過敏則不宜食用；同時要注意搭配其他健康食材，保持飲食均衡。
總之，高血脂患者可以吃魚，但要科學選擇和合理食用，以利于血脂的控制和身體健康。
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回答2
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喬平 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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魚的脂肪是不高的。魚主要是蛋白質。是可以吃的啊。并不會影響甘油三酯的。當然甘油三酯高的還應該多吃蔬菜多吃蔬果。
2013-12-18 16:30
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