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2013-12-18 17:05 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

長期大量飲用飲料對健康有何影響？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

朱微微主治醫師

安徽省立醫院

三級甲等

中醫科

長期大量飲用各種飲料可能會對健康產生不良影響，尤其需要注意的是，這與白血病并無直接關聯。白血病是一種血液系統疾病，其發病與遺傳、環境因素和某些特定疾病等有關，而非飲食習慣。當身體感到不適時，務必及時就醫，聽從醫生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
飲料中的糖分、添加劑和酸性成分是主要關注點。過量攝入可能導致以下問題：
1. 糖尿病風險：含糖飲料可增加糖尿病的風險，過多糖分攝入會加重胰島負擔。
2. 肥胖與代謝紊亂：高糖和高熱量飲料可導致體重增加，進而可能引發肥胖及相關代謝疾病。
3. 酸蝕牙齒：碳酸飲料和某些果汁的酸性可能侵蝕牙釉質，增加蛀牙風險。
4. 骨骼健康：過多的磷酸鹽（常見于碳酸飲料）可能干擾鈣吸收，影響骨骼健康。
5. 心臟疾病：長期飲用含糖飲料可能增加心臟病和高血壓的風險。
因此，適量飲用各類飲料，并保持均衡飲食至關重要。盡量選擇無糖或低糖選項，多喝水以保持身體水分平衡。如有健康疑慮，建議咨詢專業醫生。請記住，良好的生活習慣是預防疾病的關鍵。
2013-12-18 17:20

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