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回答1
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徐莉 醫師
山東省立醫院
三級甲等
普內科
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長痤瘡時,在飲食上有多種需要注意的方面,如高糖食物、高脂肪食物、辛辣食物、奶制品、發物等。 1.高糖食物:像巧克力、糖果、蛋糕等,這類食物會導致血糖升高,刺激胰島素分泌,進而影響雄激素水平,加重痤瘡。 2.高脂肪食物:如油炸食品、肥肉等,會增加皮脂分泌,使毛孔堵塞,痤瘡加重。 3.辛辣食物:辣椒、花椒等辛辣之物,容易引起上火,導致炎癥反應加劇,不利于痤瘡恢復。 4.奶制品:牛奶、羊奶等,其中的某些成分可能會促進胰島素樣生長因子-1的分泌,從而加重痤瘡。 5.發物:海鮮、羊肉等,可能會引起機體過敏反應,導致痤瘡惡化。 總之,長痤瘡期間要注意飲食的調整,避免食用上述食物,保持飲食清淡、均衡,有助于痤瘡的改善和恢復。
2024-12-06 00:09
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