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袁中旭 主治醫師
安徽省第二人民醫院
三級甲等
外科
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您好！長斑一般身體都有點問題，所以一些大家平時都注意的食物要少吃：像辛辣的、油炸的（多吃會加重肝腎臟的代謝負擔，氣血不暢了色斑便會加重），還有色素重的咖啡、炭酸飲料等。再有就是有感光性的芹菜、香菜、胡蘿卜、木瓜等食物白天最好不吃，不然出了門皮膚越發吸光色斑會更明顯的。
2013-12-18 19:01
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回答2
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在患有黃褐斑以后，是不能吃辣椒，蔥姜蒜等食物的，因為這類食物有著比較大的刺激性，同時也不可以吃感光類的食物，這類食物有可能會加重黃褐斑的情況，建議你可以在平時多吃一些富含維生素C的蔬菜水果，同時注意避免太陽光的照射，這樣有助于減輕黃褐斑的情況。
2019-12-17 14:37
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