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便秘會導致肥胖嗎？

2013-12-18 18:47 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：肥胖癥

問題：

便秘會導致肥胖嗎？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

覃黎葵副主任醫師

廣東祈福醫院

三級甲等

消化內科

便秘可能間接導致體重增加，因體內廢物滯留，水分吸收增加，腸道菌群失調，代謝率下降，以及飲食習慣不良等因素共同作用。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫，聽從醫生的專業建議進行治療。
1.體內廢物滯留：長期便秘使腸道內廢物堆積，造成腹部膨脹感，視覺上給人以肥胖的錯覺。
2.水分吸收增加：便秘時，腸道對水分的吸收加強，導致身體水分滯留，體重暫時性上升。
3.腸道菌群失調：便秘影響腸道菌群平衡，有益菌減少，有害菌增多，可能影響新陳代謝，間接促進脂肪積累。
4.代謝率下降：腸道功能不佳可能降低基礎代謝率，消耗能量減少，易致脂肪堆積。
5.飲食習慣不良：便秘常與高脂、高糖、低纖維飲食相關，這些飲食習慣是體重增加的重要因素。
便秘雖非直接原因，但通過上述機制可能間接影響體重。改善飲食結構，增加膳食纖維攝入，適量運動，建立良好排便習慣，必要時在醫生指導下使用乳果糖、聚乙二醇電解質散等藥物，有助于緩解便秘，維持健康體重。
2013-12-18 19:02

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