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夫妻性生活不和諧應如何改善

2013-12-18 19:17 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：性與性障礙

問題：

夫妻性生活不和諧應如何改善

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

陳詠佳主任醫師

陽江市人民醫院

三級甲等

泌尿外一科（前列腺治療中心）

夫妻性生活不和諧，可從溝通交流、心理調節、飲食調理、就醫檢查、生活習慣等方面改善。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫，聽從醫生的專業建議進行治療。
1.溝通交流：雙方坦誠交流感受和需求，避免指責。
2.心理調節：減輕壓力，保持良好心態，必要時尋求心理輔導。
3.飲食調理：適當進食滋養性食物，如蛋類、核桃等；多吃含鋅食物，如牡蠣。
4.就醫檢查：若有性功能障礙，及時就醫，明確病因。
5.生活習慣：規律作息，避免酗酒，適度運動。
夫妻應共同努力改善性生活不和諧的狀況，必要時及時尋求專業幫助。
2013-12-18 19:32

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什么是性與性障礙? 　　性障礙是一組與心理社會因素密切相關的性活動過程中的某些階段發生的性生理功能障礙。性障礙癥狀的表現必須是持續存在或反復存在的，并因此不能進行自己所希望的性生活、對日常生活或社會功能造成影響，給病人帶來明顯痛苦的。至于偶爾的、一過性的性功能出現的問題不能診斷為性障礙。查看全文»

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