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回答1
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李京保 主治醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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孕婦血糖高可以適量吃南瓜，但要注意選擇合適的種類和控制攝入量。南瓜富含膳食纖維、維生素和礦物質等，對孕婦有一定益處，但因其含糖量不同，食用需謹慎。 1. 南瓜種類：如老南瓜含糖量相對較高，血糖高的孕婦應少吃；嫩南瓜含糖量較低，可適當多吃。 2. 食用量：每次食用量不宜過多，以免引起血糖波動。 3. 搭配飲食：食用南瓜時，應減少其他主食的攝入，保證總熱量不超標。 4. 監測血糖：吃南瓜后要密切監測血糖，了解其對血糖的影響。 5. 個體差異：不同孕婦對南瓜的血糖反應可能不同，要根據自身情況調整。 總之，孕婦血糖高并非完全不能吃南瓜，關鍵在于合理選擇、控制量、注意搭配，并做好血糖監測。
2024-12-05 18:08
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