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劉英新 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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便秘有可能導致長胖，原因包括新陳代謝減緩、腸道菌群失衡、食欲改變、毒素堆積以及心理因素等。 1.新陳代謝減緩：便秘時，身體代謝廢物排出不暢，影響正常代謝功能，易使脂肪堆積。 2.腸道菌群失衡：有害菌增多，影響營養吸收和能量代謝，增加長胖風險。 3.食欲改變：長期便秘可能導致食欲異常，如食欲減退或暴飲暴食，進而影響體重。 4.毒素堆積：糞便在腸道停留過久，產生毒素，干擾身體正常的生理功能和代謝。 5.心理因素：因便秘產生焦慮、壓力等不良情緒，可能引發情緒化進食，導致體重增加。 總之，便秘與長胖之間存在一定關聯，但并非絕對。保持良好的飲食、運動和排便習慣有助于預防便秘和控制體重。如果便秘情況嚴重，建議及時就醫，在醫生指導下進行治療。
2024-12-05 16:07
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