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2013-12-18 20:15 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 白發

問題：

白發護理與預防

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

周聰和主任醫師

廣東省中醫院

三級甲等

皮膚科

白發的出現通常與遺傳、年齡、營養狀況和壓力等因素有關。雖然民間有“拔一根長十根”的說法，但從醫學角度來看，白頭發拔掉后確實還會再長，但不會因此增多。身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫，避免自行診斷用藥帶來的風險。
1.遺傳因素：家族中有早白發的人，個體可能也會較早出現白發。
2.年齡增長：隨著年齡增長，毛囊內色素細胞功能衰退，導致白發增多。
3.營養不足：缺乏B族維生素、銅、鐵等營養素會影響黑色素生成，加速白發形成。
4.壓力與焦慮：長期的精神壓力和焦慮可能加速白發的產生。
5.其他因素：某些疾病如甲狀腺功能異常、自身免疫性疾病等也可能導致白發。
因此，預防白發應注重整體健康，保持良好的生活習慣，均衡飲食，攝取足夠的營養，適當運動，保持心情舒暢。出現大量白發或提早出現白發時，建議咨詢皮膚科醫生，以排除潛在的健康問題。定期按摩頭皮，保持頭皮血液循環也有助于頭發健康。
2013-12-18 20:30

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