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魯學文 醫師
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9 個月寶寶不喝奶粉時，可以選擇酸奶、奶酪、羊奶、牛奶、配方液態奶等奶制品。但每種奶制品都有其特點和適用情況。 1. 酸奶：富含蛋白質、鈣和益生菌，有助于寶寶腸道健康。但要選擇無糖、無添加的原味酸奶。 2. 奶酪：鈣含量豐富，蛋白質質量高。可選擇低鹽、低鈉的天然奶酪。 3. 羊奶：營養成分與牛奶相近，部分寶寶可能對羊奶更易接受。但要注意羊奶中的葉酸含量相對較低。 4. 牛奶：蛋白質和鈣含量高，但其中的酪蛋白和乳清蛋白比例與母乳不同，可能不易消化。1 歲以內寶寶不建議喝普通牛奶。 5. 配方液態奶：營養成分接近配方奶粉，無需沖調，方便攜帶。但價格相對較高。 總之，為 9 個月寶寶選擇奶制品時，要綜合考慮寶寶的接受程度、營養需求和消化能力。如有疑問，可咨詢醫生或營養師。
2024-12-05 17:22
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