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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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羅斯敏 主任醫師
暨南大學附屬第一醫院
三級甲等
骨關節外科
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做俯臥撐通常不會影響身高增長，反而有益。影響身高的因素有遺傳、營養、睡眠、運動、疾病等。如果身體不適，請盡快尋求醫療幫助，按照醫生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
2019-01-10 19:21
1.遺傳：父母身高對子女身高有重要影響。
2.營養：均衡飲食，攝入足夠蛋白質、鈣等。
3.睡眠：充足睡眠利于生長激素分泌。
4.運動：適量運動能促進骨骼發育，不止俯臥撐。
5.疾病：某些疾病如生長激素缺乏癥會阻礙長高。
總之，合理運動、保證營養和睡眠，關注身體健康，有助于達到理想身高。
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回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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薛祖洋 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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主要鍛煉上肢、腰部及腹部的肌肉，尤其是胸肌。和身高是沒有關系的。可以鍛煉身體。
2013-12-18 21:47
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