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肖起濤 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
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內科
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七個月寶寶的飲食安排需要綜合考慮營養需求、消化能力、食物種類、喂養次數和飲食安全等。 1.營養需求:寶寶成長迅速,需蛋白質、鈣、鐵、鋅等,可從母乳、配方奶、輔食中獲取。 2.消化能力:腸胃功能仍較弱,食物應細膩、易消化,如強化鐵米粉、蔬菜泥。 3.食物種類:逐步引入果泥、魚泥、豆腐等,保證食物多樣化。 4.喂養次數:每天 4 - 6 次奶,2 次左右輔食。 5.飲食安全:食材新鮮衛生,制作過程干凈,避免食物過敏。 總之,七個月寶寶的飲食安排要循序漸進,注重營養均衡和安全,根據寶寶的個體差異適當調整。
2024-12-06 01:52
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