-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
任明旭 醫師
威縣中醫院
二級甲等
內科
-
食用過多葡萄干可能會導致發胖，這取決于多個因素，如葡萄干的熱量、糖分含量、個人的基礎代謝率、飲食習慣以及運動量等。 1. 熱量：葡萄干富含糖分，每 100 克葡萄干的熱量較高。大量攝入容易導致熱量堆積。 2. 糖分：其糖分含量豐富，過多的糖分會在體內轉化為脂肪儲存。 3. 基礎代謝率：每個人的基礎代謝率不同。代謝率低的人，消耗能量少，多余能量易轉化為脂肪。 4. 飲食習慣：若日常飲食本身熱量較高，再加上大量葡萄干，發胖風險增加。 5. 運動量：缺乏運動，身體消耗的能量少，過多葡萄干的熱量無法及時消耗。 總之，葡萄干雖然有一定的營養，但過量食用可能會增加發胖的風險。建議適量食用，并保持均衡的飲食和適度的運動。
2024-12-05 05:50
-
專家咨詢
更多>
熱門專欄
醫院問答
更多>
-
-
為什么龜頭有點癢
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
為什么陰莖向下彎曲
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
夜尿頻多是什么原因導致
包頭世紀泌尿專科醫院 2023-12-18
-
-
我爸煙齡30年，酒齡8年
平頂山兒科醫院 2024-01-24
-
-
腦缺氧會嗜睡嗎？
內蒙古精神病醫院 2024-01-28
