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            怎樣促進胸部良好發(fā)育

            性病

            怎樣促進胸部良好發(fā)育

            • 回答1

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              宋嬋 副主任醫(yī)師

              陽江市人民醫(yī)院

              三級甲等

              婦科

              促進胸部良好發(fā)育,受遺傳、營養(yǎng)、運動、睡眠和內(nèi)衣選擇等因素影響。身體健康為重,一旦感到不適,應及時就醫(yī),避免自行診斷用藥帶來的風險。
              1.遺傳:遺傳因素在胸部發(fā)育中起基礎作用,無法改變,但可通過后天努力改善。
              2.營養(yǎng):保證蛋白質(zhì)、脂肪、維生素等的攝入,如魚肉、堅果、水果蔬菜等。
              3.運動:適當?shù)男夭窟\動,如俯臥撐、啞鈴飛鳥等,能鍛煉胸部肌肉。
              4.睡眠:充足且高質(zhì)量的睡眠有助于激素分泌,利于胸部發(fā)育。
              5.內(nèi)衣選擇:合適的內(nèi)衣能提供良好支撐,避免影響胸部發(fā)育。
              總之,胸部發(fā)育是一個綜合的過程,要多方面注意,才能促進其良好發(fā)育。

              2019-01-10 20:30
            • 回答2

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

            就醫(yī)問藥

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            邢蘭瑛

            邢蘭瑛 / 主任醫(yī)師

            擅長:各種疑難病的診斷和治療,并且能熟練完成各種高難度手術(shù)例如婦科腫瘤、宮頸癌、生殖道畸形、陰道成形、輸卵管再通術(shù)等都有自己獨特的臨床經(jīng)驗,成功治療了許多患著。并且能指導下級醫(yī)生完成婦產(chǎn)科各種常見手術(shù)。產(chǎn)科方面:對于難產(chǎn)、高危妊娠、圍產(chǎn)期保健、妊合并癥、妊并發(fā)癥、分娩期并發(fā)癥。

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            劉江 / 主任醫(yī)師

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