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馬若凡 主任醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
骨外科
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跟腱炎,源于慢性勞損或急性損傷,表現為跟腱區域疼痛、腫脹。治療跟腱炎需結合休息、物理治療、藥物干預及必要時的手術治療,大多數情況下能有效緩解癥狀,恢復功能。身體不適時,應盡快尋求專業醫療意見,遵循醫生的建議進行治療,切莫自行開處方。
2013-12-18 22:45
1.休息與冰敷:減少對跟腱的壓力,初期冰敷減輕炎癥和疼痛。
2.物理治療:包括超聲波、電療等,促進血液循環,加速愈合。
3.藥物治療:非甾體抗炎藥如布洛芬、萘普生,用于緩解疼痛和減輕炎癥。
4.矯形支具:使用跟腱支具或鞋墊,調整步態,減輕跟腱負擔。
5.康復鍛煉:專業指導下進行,增強跟腱周圍肌肉力量,恢復跟腱彈性。
跟腱炎治療需個體化,綜合多種方法,多數患者能獲得顯著改善,但需耐心與持續的努力。若保守治療無效,可能需考慮手術治療。遵循醫囑,合理治療,跟腱炎通常能得到有效控制。
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