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            懷孕時飲食要特別注意哪些方面?

            性病

            懷孕時飲食要特別注意哪些方面?

            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              沈昌理 副主任醫師

              中山大學孫逸仙紀念醫院

              三級甲等

              婦科生殖內分泌專科(生殖中心)

              懷孕時飲食要特別注意營養均衡、補充關鍵營養、避免忌食食物、保證食物新鮮、控制食物種類,以保障母嬰健康。若感身體不適,請立即尋求專業醫療幫助,遵循醫生指導進行治療,切勿隨意服藥。
              1.營養均衡:確保每天肉魚蛋奶的適量攝入。
              2.補充關鍵營養:多吃補鈣食物,如豆制品、牛奶、蝦皮、紫菜。
              3.避免忌食食物:遠離山楂、薏米等孕婦不宜食物。
              4.保證食物新鮮:每日攝入新鮮的蔬菜水果。
              5.控制食物種類:不過量食用油膩、辛辣和高糖食物。
              合理飲食對孕婦和胎兒都至關重要,要科學安排飲食。

              2018-11-26 23:25
            • 回答2

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              吳雪飛 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

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              2013-12-18 23:00
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