8 個(gè)月嬰兒缺鋅可通過(guò)食用含鋅豐富的食物來(lái)補(bǔ)充，如肉類、蛋類、海鮮、谷物、豆類等。同時(shí)，要注意飲食均衡，保證嬰兒攝入足夠的營(yíng)養(yǎng)。 1. 肉類：像瘦豬肉、牛肉、雞肉等，富含蛋白質(zhì)和鋅元素，有助于嬰兒生長(zhǎng)發(fā)育。 2. 蛋類：雞蛋是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和鋅的良好來(lái)源，可做成雞蛋羹給嬰兒食用。 3. 海鮮：如牡蠣、蝦等，鋅含量較高，但要注意觀察嬰兒是否過(guò)敏。 4. 谷物：燕麥、糙米等谷物類食物，能提供一定量的鋅。 5. 豆類：如黃豆、綠豆制成的豆制品，對(duì)補(bǔ)充鋅有幫助。 總之，8 個(gè)月嬰兒食補(bǔ)補(bǔ)鋅要多樣化，循序漸進(jìn)添加食物，觀察嬰兒的接受情況和身體反應(yīng)。如果嬰兒缺鋅嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下采取合適的補(bǔ)充方法。