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2024-12-05 10:30 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：保健

問題：

增加兒童身體抵抗力的保健品都有哪些

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

王慶松醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

全科

增強兒童身體抵抗力的保健品主要有維生素類、礦物質類、益生菌類、蛋白質類、初乳類等。 1.維生素類：如維生素 C、維生素 D 等。維生素 C 能促進抗體形成，增強免疫力；維生素 D 有助于調節免疫系統。 2.礦物質類：像鋅、鐵等。鋅能促進兒童生長發育，提高免疫功能；鐵是合成血紅蛋白的重要原料，缺乏易導致免疫力下降。 3.益生菌類：常見的有雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等。可調節腸道菌群平衡，增強腸道免疫屏障。 4.蛋白質類：優質蛋白質有助于兒童身體組織的修復和生長，增強抵抗力。 5.初乳類：含有豐富的免疫球蛋白和生長因子，對提高兒童免疫力有一定幫助。需要注意的是，保健品不能替代正常飲食。兒童應保持均衡的飲食、充足的睡眠和適量的運動來增強抵抗力。若兒童抵抗力明顯低下，應及時就醫，在醫生指導下進行調理。
2024-12-05 16:04

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