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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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王維明 主任醫師
云浮市人民醫院
三級甲等
中醫科
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薏米紅豆對祛除體內濕氣有一定幫助。體內濕氣重可能導致身體困倦、乏力、食欲不振等癥狀。若濕氣過重，建議就醫。行用藥存在隱患，身體出現不適時，請務必咨詢醫生，科學治療。
2018-12-19 20:02
1.薏米紅豆的作用：薏米和紅豆都有利水消腫、健脾祛濕的功效，能促進體內濕氣排出。
2.其他祛濕食物：土茯苓、芡實、冬瓜等也有助于祛濕。
3.祛濕的中醫方法：拔罐、艾灸、刮痧等中醫外治法可輔助祛濕。
4.運動祛濕：適當運動，如慢跑、瑜伽，能增強體質，促進排汗祛濕。
5.飲食注意：少吃生冷、油膩、甜膩食物，避免加重濕氣。
綜合運用多種方法，有助于更好地祛除體內濕氣。但個體差異大，必要時應尋求專業醫生幫助。
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回答2
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袁天榮 醫師
山東大學齊魯醫院
三級甲等
藥劑科
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您好，薏苡仁紅小豆茯苓白扁豆蓮子都是藥食同源的用于除濕氣的中藥，您平時可以吃。您可以試試這個方子：羌活12g防風10g靈仙10g葛根10g當歸10g川芎10g乳香6g沒藥6g甘草6g。這是一個經驗用方，主要就是用于受涼導致的頸椎病，您的頸椎病濕氣是一方面，除了除濕氣外還要用藥來祛風散寒活血。
2013-12-19 09:52
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