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            孕婦何時補充鈣和維生素 E 較適宜?

            佝僂病和軟骨病

            孕婦應該什么時候進補鈣和維生素E最合適?

            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              牛允渠 主治醫師

              棗莊礦務局滕南醫院

              二級甲等

              放射科

              孕婦補充鈣和維生素 E 的合適時間,需綜合考慮孕期階段、自身飲食、身體狀況、胎兒發育及醫生建議等因素。 1. 孕期階段:孕中期開始,胎兒骨骼發育加快,對鈣的需求增加,此時通常可開始補鈣。而維生素 E 在整個孕期都有一定作用,但可根據具體情況調整補充時機。 2. 自身飲食:如果日常飲食中富含鈣和維生素 E 的食物攝入不足,如乳制品、堅果等,應盡早考慮額外補充。 3. 身體狀況:若孕婦本身存在缺鈣或維生素 E 缺乏的癥狀,如腿抽筋、皮膚干燥等,應及時補充。 4. 胎兒發育:通過產檢了解胎兒的發育情況,若有發育遲緩等問題,可能需要提前補充。 5. 醫生建議:醫生會根據孕婦的個體差異,如年齡、體質等,給出具體的補充時間建議。 總之,孕婦補充鈣和維生素 E 應綜合多方面因素,遵循醫生指導,以保障自身和胎兒的健康。

              2024-12-05 04:03
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