懷孕 6 個多月子宮和腰疼痛可能由子宮增大牽拉、激素變化、缺鈣、腰椎負擔加重、先兆早產等因素引起。 1. 子宮增大牽拉：隨著孕周增加，子宮不斷增大，會對周圍組織產生牽拉，引起疼痛。這是孕期的常見生理現象，一般通過休息和調整體位可緩解。 2. 激素變化：孕期體內激素水平改變，尤其是松弛素的分泌，會使骨盆關節、韌帶松弛，可能導致腰部和子宮部位疼痛。適當活動和熱敷能有所改善。 3. 缺鈣：胎兒生長發育需要大量鈣質，如果孕婦攝入不足，容易導致缺鈣，引起腰部和子宮疼痛。需多吃富含鈣的食物，如奶制品、豆制品等，必要時遵醫囑補充鈣劑，如碳酸鈣 D3 片、葡萄糖酸鈣口服液等。 4. 腰椎負擔加重：腹部增大使腰椎承受的壓力增加，可能引發疼痛。注意避免長時間站立或坐著，可使用孕婦專用的托腹帶減輕負擔。 5. 先兆早產：如果疼痛伴有宮縮、陰道流血等異常，可能是先兆早產的征兆。應立即臥床休息，盡快就醫，可能會使用硫酸鎂注射液等藥物抑制宮縮進行保胎治療。 總之，懷孕 6 個多月子宮和腰疼痛的原因較多，如果疼痛持續不緩解或伴有其他異常，建議及時到正規醫院婦產科就診，以確保孕婦和胎兒的健康。