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產后哪些食物不能吃，包括哺乳期

2013-12-19 11:18 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：哺乳

問題：

產后哪些食物不能吃，包括哺乳期

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

劉怡潼主治醫師

廣東省第二人民醫院

三級甲等

生殖醫學中心

您好！哺乳期的媽媽不能吃辛辣、刺激性食物，如韭菜、蒜苔、辣椒、胡椒、茴香、酒等食物，不要吃腌制的肉、魚，不要吃脂肪高的食物和生冷的水果，巧克力、茶水、可樂等興奮性食物也不要吃。這些食物都可以刺激母體，嚴重的甚至回奶。意見建議：建議您多吃優質蛋白質，比如魚、禽、肉及動物內臟、蛋、奶及豆制品，還應保持充足的碳水化合物，比如米、面、雜糧、土豆、番薯等。保證不偏食、挑食，不盲目忌口，授乳期間，營養必須全面，才能滿足寶寶和您自身的需要。希望我的回答能夠幫到您。
2013-12-19 11:33

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