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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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王建磊 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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人在補(bǔ)鈣時(shí)，通常還應(yīng)補(bǔ)充維生素 D、維生素 K、維生素 C、維生素 B 族、維生素 A 等。 1. 維生素 D：能促進(jìn)鈣的吸收和利用。常見的有維生素 D2 軟膠囊、維生素 D3 滴劑等。缺乏維生素 D 可能導(dǎo)致鈣吸收不良，引起骨骼問題。 2. 維生素 K：參與骨代謝，有助于維持骨骼健康。如維生素 K1 片、維生素 K2 膠囊。 3. 維生素 C：可以促進(jìn)膠原蛋白的合成，增強(qiáng)骨骼的韌性。像維生素 C 片、維生素 C 泡騰片等。 4. 維生素 B 族：包括維生素 B1、B2、B6 等，對(duì)身體的新陳代謝有重要作用，間接影響鈣的吸收和利用。 5. 維生素 A：對(duì)骨骼的生長發(fā)育有一定影響，但過量補(bǔ)充可能有不良影響。 總之，在補(bǔ)鈣的同時(shí)，合理補(bǔ)充上述維生素有助于維持骨骼健康。但補(bǔ)充時(shí)應(yīng)遵循適量原則，最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。
2024-12-06 05:03
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